AANBOD
Hieronder tref je een overzicht aan van de verschillende pakketten en programma's die ik aanbied. Heb je een coachingsvraag die niet binnen de hieronder weergegeven opties valt? Dan kan ik jou ook individueel coachen, volledig afgestemd op jouw vraag en/of situatie.
Doe-Het-Zelf
Voor als je op een gezonde manier wilt afvallen en zelf aan de slag wil gaan. Persoonlijke gegevens per mail verstrekken Inclusief het Vitaliteitswerkboek (Ebook) 12 weken lang persoonlijke eetschema’s Boodschappenlijst Lijst met alternatieven voor als je iets niet lust € 147,- Ja, ik ben een doe-het-zelver | Energie Totaal
Doelgericht werken aan het verhogen van jouw vitaliteit in groepsverband. Groepscursus start 2 keer per jaar 4 bijeenkomsten van 3 uur 3 maanden lang 2 keer per week 'Blij in Beweging' Inclusief koffie/thee en versnapering Inclusief cursusmateriaal, vitaliteitswerkboek, tools en oefeningen voor thuis € 387,- * ja, ik ga het doen! |
Boost your Body en Mind
Voor meer energie, een gezond eetpatroon en een tevreden in de spiegelbeeld. Intake Voedingsanamnese Lichaamsanalyse Plan van aanpak Overzicht ADH (aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) Voorbeeld dagmenu Advies benodigde voedingsstoffen Persoonlijke begeleiding Hulp op afstand onbeperkt 7 Coachsessies online/offline Duur van het programma is 6 maanden. € 587,- * ja, ik wil fitter worden | Top Fit en Vitaal Leven
Een op maat afgestemd programma naar een fit en vitaal leven op basis van persoonlijke coaching en training. Intake Voedingsanamnese Lichaamsanalyse Fitheidstest Rapportage van de metingen Overzicht ADH (aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) Voorbeeld ideaal dagmenu Advies benodigde voedingsstoffen Gepersonaliseerd Vitaliteitswerkboek Persoonlijke begeleiding Hulp op afstand onbeperkt Coaching volgens ACT methode met weegmoment (twee wekelijks) Twee keer per week personal training Fitheidstest na 3 maanden Tweede rapportage Duur van het programma is 3 maanden. € 2.387,- *
ja, ik wil een persoonlijk fit plan |
Individuele Coaching Heb je een coachingsvraag die niet binnen de normale pakketten en/of programma's valt? Dan kan ik jou ook individueel coachen, volledig afgestemd op jouw vraag/situatie. € 70,- per uur ik wil graag vrijblijvend kennismaken |
* betaling in termijnen mogelijk
Vergoeding:
Op alle pakketten is vergoeding door jouw zorgverzekeraar mogelijk.Klik hier voor de voorwaarden per zorgverzekeraar.
Blij in Balans is aangesloten bij:
