Corona Fit Challenge
Voor wie fit en vitaal wilt blijven in deze bizarre tijd.
Doe mee met de gratis Corona Fit Challenge.
De komende 4 weken word je uitgedaagd om aan alle challenges mee te doen en ze te voltooien.
Wat kan je verwachten?
- Je ontvangt wekelijks een e-mail met de challenge voor die week.
- De challenges zullen bestaan uit kleine opdrachten m.b.t. voeding, beweging en ontspanning.
- Het zijn opdrachten die je dagelijks moet doen.
Waar is dit goed voor? De challenge helpt je om:
- Fit te worden of te blijven.
- Meer te bewegen.
- Gezonder te eten.
- Meer te ontspannen.
- Bewuster te leven.
- Goed voor jezelf te zorgen.