WORKSHOPS
Meerdere keren per jaar verzorg ik workshops die uit één of meer dagdelen bestaan.
Tijdens een workshop wordt er één thema behandeld waar je je in gaat verdiepen of die jou op weg helpt met de eerste stappen naar een gezonde leefstijl.
Deze workshops zijn interactief waardoor je dus zelf ook meteen aan de slag gaat. Met behulp van leuke oefeningen of opdrachten die je individueel of gezamenlijk uitvoert ga je ervaren hoe het werkt. Dit geeft je ook inzichten wat je anders kan doen om jouw leefstijl te verbeteren. Aan het einde van de workshop ga je met de opgedane kennis en een naslagwerk, met een voldaan gevoel naar huis.
Om een gepaste locatie te kunnen huren voor het aantal deelnemers zou ik het ontzettend fijn vinden als je jouw interesse alvast aangeeft. Heb je een voorkeur voor woensdag of vrijdag geef dit dan ook aan. Afhankelijk van het aantal deelnemers, het thema van de workshop en de beschikbare locatie zal de definitieve datum voor de workshop worden vastgesteld.
Dus heb je interesse in een workshop geef dit alvast geheel vrijblijvend aan.
De geplande workshops zijn:
- Van Burnout naar meer balans
- Voeding of vulling?
- De eerste 6 stappen naar een gezonde leefstijl
- Positiviteit kun je leren
- Gezond eten is niet saai
- Sport & Voeding
- De impact van COVID19 de baas
De workshops zullen overdag plaatsvinden op een woensdag of vrijdag.
