BLIJ IN BALANS

Je leert om bewuste keuzes te maken naar jouw persoonlijke waarden.

Lees meer

BLIJ IN BEWEGING

Beweging maakt veel dingen mogelijk.

Lees meer

BLIJ IN BEDRIJF

Hoe vaak maak jij de balans op van jezelf en je werknemers?

Lees meer

WELKOM

Wat ontzettend leuk dat je mijn site bezoekt. Wellicht dat je onbalans ervaart in jouw leven waardoor je op zoek bent naar een oplossing of hulp. Wanneer je tevreden bent over jouw leven, lichaam of levensstijl en op zoek bent naar een wondermiddel om snel veel kilo’s kwijt te raken of een oplossing op korte termijn, moet je nu stoppen met lezen. Blij in Balans is geen dieet of wondermiddel!

In 2013 heb ik de grote sprong in het diepe gemaakt. Vanuit een fulltime vaste aanstelling naar het zelfstandige ondernemen. Na langere tijd zelf de balans kwijt te zijn, heb ik in 2012 de hulp van een Personal Coach ingeschakeld. Met een brede interesse en arbeidsverleden wist ik niet wat ik nu werkelijk wilde. Met behulp van mijn coach kwam ik tot de ontdekking dat mijn passie op een heel ander gebied ligt dan het bedrijfsleven. Mensen coachen, in beweging brengen en coachen naar een betere balans is waar ik blij van word.

Meer over Mieke

 
Je kan het wel, het lukt je alleen (nog) niet.

WAT KAN IK VOOR JE DOEN

Alles in ons leven draait om balans. Of het nu gaat om de balans in je privéleven, als (top)sporter of als werkgever/-nemer. De drie factoren voeding, beweging en ontspanning zijn van grote invloed op jouw balans. Samen met Blij in Balans ga je werken aan een gezond evenwicht tussen deze drie factoren. We gaan hiermee jouw vitaliteit verhogen zodat je je energiek door het leven kan bewegen. We willen tenslotte geen van allen ongezond en oud zijn, maar juist gezond oud worden.
Deelnemers vertellen!

CYNTHIA (28 Jaar)

Ik vond het tijd worden om weer aan mezelf te gaan werken. De laatste jaren was ik alleen maar zwaarder geworden en deed ik totaal niets meer aan sport. Naar aanleiding van de onderzoeken en bloedtesten die bij mij waren afgenomen in verband met ...

Lees meer »


BLOG

In dit blog lees je meer ins en outs die betrekking hebben op een gezonde leefstijl. Zoals verslagen van deelnemers die hun ervaring graag met je delen, maar ook dagelijkse dingen die ik uit eigen ervaring of vanuit mijn praktijk meemaak. Daarnaast vind je hier tips en tools die jou op weg kunnen helpen om jouw leefstijl te veranderen.

DRINK MEER WATER EN VOEL JE FITTER

‘Ik lust geen water’, is een vreemde uitspraak, want water heeft geen smaak en is één van je eerste levensbehoeften. Je lichaam...

MOEDERS UIT BALANS

Je bent na 9 maanden moeder geworden. Eindelijk die kleine in je armen waar je zo naar uit hebt gekeken. Ondanks de onvoorwaardelijke...

ONTSPANNING DOOR INSPANNING

Wat is jouw manier van ontspanning? Wellicht weet je dit wel maar komt het er niet van. De drukte en verplichtingen van de dag...


Blij in Balans
Gording 93
5406 CN Uden

Tel: 06-13800478
Mail: mieke@blijinbalans.nl

© 2020 Blij in Balans - Website door De Geus Internet