Je vraagt je vaak af hoe anderen dat toch doen? Op social media en in jouw omgeving zie je alleen maar succesvolle mannen en vrouwen. Er komen vaak foto’s voorbij van leuke en gezellige uitsapjes waarbij ze er sportief uitzien en zelfvertrouwen uitstralen. Toch hebben ze, net als jij, ook gewoon werk en een gezin.
Je weet dat het anders moet! Maar alleen al de gedachten om het weer te gaan doen is al teveel. Je hebt al vaker een poging gedaan om meer te gaan sporten en een dieet te volgen. Dit met een goed resultaat, maar toch val je na verloop van tijd weer terug in je oude patronen. Daarbij ben je het overzicht kwijt van wat je allemaal nog moet doen.
Als je dit wilt veranderen, start dan nog vandaag met ‘Blijvend Anders’. Zodat jij zelf weer de regie in handen hebt over jouw eet - gedrag.
Als professional, maar ook als ervaringsdeskundige, weet ik hoe het voelt als je niet lekker in je vel zit. In 2012 zat ik zelf met een burn-out thuis. Ik heb een hele brede interesse maar wist toen echt niet wat ik nu werkelijk wilde. De weegschaal liet ook voor de zoveelste keer een veel hoger getal zien dan mij lief was. En het sporten waar ik ooit zo fanatiek in was deed ik niets meer mee.
Het roer moest om. Dit is uiteindelijk een langdurig en intensief traject geweest, met veel vallen en opstaan. Jou wil ik die 30 jaar investering besparen. Met behulp van mijn ‘Blijvend Anders’ programma ga ik je helpen om zelf weer de controle te hebben over jouw patronen. Zodat jij weer lekker in je vel zit en de hele wereld aankan. Dat gun ik echt iedereen zo van harte.
Ik vond het tijd worden om weer aan mezelf te gaan werken. De laatste jaren was ik alleen maar zwaarder geworden en deed ik totaal niets meer aan sport. Naar aanleiding van de onderzoeken en bloedtesten die bij mij waren afgenomen, in verband met een aantal miskramen, bleek mijn conditie zeer slecht te zijn. Daarnaast waren de waarden van vitaminen e.d. in mijn bloed veel te laag.
Dankzij het coachtraject bij Mieke ben ik weer veel fitter. De bloedwaarden zijn weer goed en inmiddels ben ik in blijde verwachting. Ik ben nu hoogzwanger en heb er alle vertrouwen in dat ik een gezond kindje ga krijgen. Voor het eerst heb ik een zwangerschap zonder problemen doorlopen en heb me nog nooit zo gelukkig gevoeld.
Als je echt intrinsiek gemotiveerd bent om het voor eens en altijd goed aan te pakken maak dan nu een afspraak voor een koffie- of theemoment met mij. Dit uur van mijn tijd gun ik jou van harte zodat je een goed gevoel krijgt bij wat je gaat doen. Plus ook wel fijn om te weten hoe ik als persoon ben natuurlijk.
De bovenstaande 7 coachsessies.
Hét Vitaliteitswerkboek
Overzicht met de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH).
Dagmenu afgestemd op jouw energiebehoefte.
Advies over de benodigde voedingsstoffen en vitaminen/mineralen.
Tools en vaardigheden die je helpen de regie over jouw leven te behouden.
Onbeperkt contact via mail en online.
Toegang tot de GSM - Gezond Snel en Makkelijk - recepten.
Je maakt deel uit van de Blij in Balans community (zolang jezelf wilt).