groepscursus
we doen het samen!

Wil jij weer de controle hebben over jouw (eet)gedrag? Weten wat je nu echt wilt en er voor gaan? Zodat jij weer op één staat in plaats van continu aan staat?

Dat kan! Met de groepscursus “We doen het Samen” hoef je het niet alleen te doen.  Samen met de groep ga je 30 weken aan de slag om belemmerende patronen te doorbreken.


Waarom 30 weken?

Omdat ik weet dat je een probleem van meerdere jaren niet in 12 weken hebt opgelost. Het duurt al 100 dagen om nieuwe gewoontes aan te leren, en daarmee alleen hebben we jouw probleem niet opgelost. Daarom 30 weken - of 210 dagen - om nieuwe gewoontes aan te leren en eigen te maken. Zodat jij weer de regie in eigen handen hebt over jouw gedrag, ook wanneer de omstandigheden even tegenzitten.

Herken jij dit bij jezelf:

  • Je een ongezonde relatie met eten hebt, die wellicht door de tijd heen zelfs erger is geworden.
  • Je door alle diëten en trends het gezond verstand kwijt bent omtrent eten.
  • Je aan het einde van de dag volledig leeg bent.
  • Anderen voorgaan op jouzelf.
  • Zelfs een uur sporten in de week jou teveel is.

Afvallen kan iedereen!

Wanneer je echt wilt lukt het je om zelfstandig af te vallen. Dan kijk ik niet op welke manier je dit doet. Met en crashdieet of op een gezonde manier. Nee het gaat erom dat je het alleen kunt. 

De vraag is alleen of het ook lukt om jouw gewicht stabiel te houden. Dit is voor velen wel een dingetje. Zeker als je een speciaal dieet hebt gevolgd is 9 van de 10 binnen een jaar weer terug op gewicht of zelfs nog zwaarder dan daarvoor. Dit is geen onzin wat ik je nu vertel. Ik spreek ook uit eigen ervaring en ken de obstakels die je moet overbruggen. 

En ieder jaar dat je weer vol goede moed begint wordt het zwaarder en lastiger. Daarbij ontbreekt het je aan energie en voel je je niet fit. Dit komt doordat jouw verkeerde eetpatroon niet de oorzaak is maar het gevolg van.

Door een dieet te volgen haal je tijdelijk het gevolg weg maar de oorzaak blijft. Dit kan je vergelijken met het slikken van paracetamol terwijl je met een longontsteking rond loopt. De paracetamol verlaagt de koorts maar haalt niet de longontsteking weg.

“Change is never easy, but always possible.” Barack Obama

We doen het samen! 

Ben jij man of vrouw die het blijvend anders wil doen? Je er klaar voor bent om aan jezelf te gaan werken? 

Hoe zou het voor jou zijn als we beginnen met de oorzaak oplossen? Waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten en hierdoor het afvallen geen moeite kost? Waardoor jij op één komt te staan in plaats van continu aan staan?

Het mooie is dat je het dit keer niet alleen hoeft te doen, we doen het samen!
Op woensdagavond 5 oktober van 19:00 - 21:30 uur start ik met de pilot van deze geheel vernieuwde groepscursus.

 

MELD JE NU AAN

WEL geschikt voor jou:

  • Je weet dat jouw probleem van  >10 jaar niet in 10 weken is opgelost.
  • Je bereid bent om tijd en energie in jezelf te steken.
  • Je niet langer wilt blijven hangen in excuses om het niet te doen.
  • Je weet dat iedere dag een geschikte dag is om het te gaan doen.
  • Je het voor nu en altijd goed wilt aanpakken.

NIET geschikt voor jou:

  • Je vast klampt aan de gedachten dat ik het voor je ga doen.
  • Je denkt dat het jouw relatie kan redden.
  • Je geen tijd hebt of wilt besteden om nieuwe gewoonten aan te leren.
  • Je denkt ongezond eten te kunnen compenseren door te sporten.
  • Je denkt dat jouw probleem erger is dan die van anderen.

Let op:
Deze groepscursus is alleen geschikt voor intrinsiek gemotiveerde mensen die het samen willen doen. Waarbij tussendoor opgeven geen optie is. Er zijn maximaal 14 plekken beschikbaar. Wil je meer informatie over deelname, neem dan vandaag nog contact met mij op. Je kan me bellen op 06-13800478 of stuur me een bericht door op de onderstaande button te klikken.

NEEM CONTACT MET MIJ OP

DIT IS WAT JE KRIJGT DE KOMENDE 30 WEKEN

7 bijeenkomsten van 2,5 uur:

Woensdag 5 oktober 19:00 - 22:00 uur
Woensdag 2 november 19:00 - 22:00 uur
Zaterdag 12 november - Fysiek Stappenplan (datum onder voorbehoud)
Woensdag 14 december 19:00 - 22:00 uur
Woensdasg 11 januari 19:00 - 22:00 uur
Woensdag 8 februari 19:00 - 22:00 uur
Woensdag 8 maart 19:00 - 22:00 uur - Speciale afsluiting

Werkboek
Hulp op afstand 24/7 gedurende traject
Onbeperkt lid van besloten Facebook groep
Wekelijkse livecall

2 BONUSSEN:
Webinar: Voeding of Vulling
Masterclass: Eet je gelukkig


Jouw investering:

Dit alles voor de speciale pilotprijs van
€ 87,- per maand.

MELD JE NU AAN

Bij betaling ineens slechts € 462,- i.p.v. € ...,-
Omgerekend is dit € 2,20 per dag, wat je nu misschien uitgeeft aan iets ongezonds.


Blij in Balans
Gording 93
5406 CN Uden

Tel: 06-13800478
Mail: mieke@blijinbalans.nl

© 2022 Blij in Balans - Website door De Geus Internet